طريقه عمل عصير الأناناس

عرب فور نيوز 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

حضري من ثمار الأناناس طازجة أشهي عصير له مذاق حلو، فهو له العديد من الفوائد حيث يعمل علي إدرار البول ويقلل الحصى الموجود في المسالك البولية، كما أنّه يقلل من حالات الرشح  لأنه يحتوي على الفيتامينات منها فيتامين (ج)، وقد اثبت  أن تناول ثمرة واحدة من الأناناس يومياً، يعمل علي  تقليل الأزمات الصدرية والوقاية منها، ولأنه به مادة الفلوريد التي تعطى للأطفال خلال مرحله النمو حماية لاسنانهم من التسوس، كما كما يحتوي على نوع من الخمائر التي تساعد  في علاج الحروق والكدمات.

 

المقادير:

  •   2كوب من الأناناس المقطع.
  • كوب من اللبن.
  • كوب من الماء البارد.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • أربعة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

  • اضفي كلاً من:  قطع الأناناس، والسكر،والماء، واللبن والثلج في الخلاّط الكهربائي.
  • اخلطي المقادير جيداً وتقدم في اكواب.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق